I terapi hjemmefra
Terapi hjemmefra - onlinesessioner
Der kan være mange grunde til at vælge online terapi; Det kan være vi bor langt fra hinanden, at du er på barsel, har skæve arbejdstider, udlandsophold eller en travl hverdag, der forhindrer en fysisk konsultation
Onlineterapi foregår på samme måde som ved almindelig terapi, og forskning viser at det har samme effekt som ved fysiske sessioner. For nogen føles det oven i købet mere trygt at være i terapi hjemme i trygge rammer, hvor det for andre er en del af et terapeutisk forløb, hvor fysiske sessioner suppleres med onlineterapi.
fordele ved onlinesessioner:
Fleksibelt - mange tager sessioner fra sommerhuset eller i en pause på arbejdspladsen.
Ingen transporttid
Muligheder for aften- og weekendsessioner
Med online terapi har du mulighed for en større fleksibilitet end ved fysiske sessioner.
Både i forhold til hvor du befinder dig under sessionen (hjemme i sofaen, i et mødelokale på arbejdet, i sommerhuset eller lign), men også fordi jeg tilbyder onlinesessioner på udvalgte eftermiddage og aftener. Book din tid i min onlinekalender ved at vælge enten “onlineterapi (60 min)” eller “onlineterapi for par (90 min)”
“Jeg troede ikke at det ville kunne føles ligeså nærværende og trygt online som fysisk, men der tog jeg fejl. Jeg er også blevet meget glad for fleksibiliteten i onlinesessioner - især efter jeg er blevet mor. ”
- Maria, 34 år
Terapi
Onlineterapi foregår på samme måde som ved almindelig terapi. Forskellen er blot at du er hjemme i trygge omgivelser og at der er mulighed for større fleksibilitet i forhold til hvis vi bor langt fra hinanden, eller hvis du ønsker aften- eller weekendtider. Onlineterapi kan bookes lige HER
Jeg støtter dig i at komme i kontakt med dine følelser, længsler og behov og på den måde undersøge hvad der er vigtigt for dig i dit liv og hvordan du kan komme tættere på at leve det liv du længes efter.
Parterapi
Parterapi hjemmefra er en fleksibel mulighed for at gå i parterapi selvom det kan være svært at finde tiden til fysiske sessioner i en travl hverdag. Måske I mangler pasning til børnene eller har skæve arbejdstider. Med online parterapi tilbyder jeg en større fleksibilitet ift. aften og weekendtider end ved fysiske sessioner.
Jeg hjælper jer med at finde tilbage til hinanden - at skabe et rum hvor I kan lytte, forstå, række ud på en måde, der bringer jer tættere sammen. Så jeres kontakt kan føles tryg, nærværende og kærlig igen.
om mig
Jeg tror på, at meningsfulde relationer er fundamentet for et meningsfuldt liv. Jeg har derfor specialiseret mig i at styrke relationer indenfor parforhold, familieliv og arbejdsliv.
Jeg tilbyder egenterapi, parterapi og familieterapi i min klinik i Gentofte eller online.
Udover mit arbejde i klinikken holder jeg oplæg og kurser for virksomheder, organisationer og institutioner i hele landet.
Læs mere om min faglige baggrund her.
“Mette Marie arbejder både med det sårbare og med ressourcerne i relationen, hvad end det handler om forholdet til sig selv, sin partner eller sine børn. Lige så blid, indfølende og varm hun er, ligeså skarp og begavet er hun, hvilket gør hende til en enestående terapeut.”
Kontakt
Du er meget velkommen til at ringe til mig på 31 62 26 27 til en uforpligtende snak. Vil du hellere skrive kan du kontakte mig enten på mail, sms eller ved at udfylde kontaktformularen her.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Kærlig hilsen
Mette Marie